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花样滑冰的单人滑,由短节目+自由滑组成,并非所有的运动员,都可以进入到自由滑阶段,有时,在短节目里就被刷掉了。
短节目之中,排名靠前的二十四人,才有机会进入自由滑阶段。
短节目和自由滑的区别是,短节目是抽签的规定动作,自由滑不仅规定时间长,也可以做出更多的动作,后者更加富有创造性。
“3个不同的跳跃+3个不同的旋转+2个不同的步法,不知道我会抽到什么呢。”
“旋转只有三种基础旋转,燕式、蹲式、直立式,燕式是身体成T字形,蹲式是指一只脚平直的翘起来,直立式就比较难了,它需要单脚站立,后退翘起来,一字马,并且双手要抓着脚跟,在此三大基础上,可以延伸出十几种旋转方式。”
“跳跃的类型就有很多了,如后外点冰跳,后内点冰跳,后内结环跳,后外结环跳,勾手跳等等。”
“步法有蟹步、鲍步、燕式步等……”
……
打铃打铃打,打铃打铃打铃打,打铃打铃打铃打……。
有人选用了一首步步高的广告歌,全场响起了这熟悉的旋律,沉醉在回忆里。
花样滑冰的伴奏歌曲,是运动员自己选择的,这样可以更好的和舞步配合,使得更有节奏和韵味。
这首歌,贯穿了很多人的童年。
一听到这首歌,仿佛想起了那张熟悉的漂亮的脸庞,拿着步步高沉浸在音乐的海洋里的美女。
3个旋转,3个跳跃,加两个步法,能够搭配的组合太多了,众人也都是无所谓,只求不要抽到那个直立式旋转,或者是蟹步。
跳跃就是跳跃,旋转就是旋转,有的运动员喜欢给自己增加难度,在跳跃中旋转,花滑行业里,早已内卷的不成样子了。
一场男子单人滑,很快就开始了。
所有人振奋起来,抖擞精神。
一字排开。
李教练让运动员们一一过来抽签。
“陈歌,三个旋转:弓身旋转,蹲踞旋转,直立旋转,三个跳跃:后外结环跳,后内结环跳,前外点冰跳。两个步法:蟹步和燕式步。”
“胡成:三个旋转:燕式旋转,蹲踞旋转,直立旋转,三个跳跃:后外点冰跳,后内点冰跳,前外结环跳,两个步法:蟹步和燕式步。”
“叶枫:三个旋转:跳进逆转,换足旋转,直立旋转,三个跳跃:后外点冰跳,后内点冰跳,前外结环跳,两个步法:蟹步和鲍步。”
李教练念出了大家的短节目考核项目,每一个冰滑运动员,都有自己的规定动作,在此期间,不允许自由发挥。
陈歌走了出来,摇了摇脑袋,锤了捶自己的大腿,对着李教练说道:
“直立式旋转,我可能不太行,它需要单脚一字马,并且双手还要拿住后脚跟,难度太大了,我目前的身体柔韧性还达不到,需要多练练。”
李教练似乎早就知道陈歌会灰心丧气,拍了拍他的肩膀,笑道:“不用怕,这次只是摸底,让我看看你们的实力,以后是速滑,还是短道速滑,还是花滑,就看这一次测出来的结果。”
没有一定的身体柔韧性,还真无法进行花滑运动,像蟹步,直立式旋转,双人舞之中的托举、联合旋转,都需要一定的舞蹈功底。
“预备!”
“biu!”
李教练打响发令枪。
这一次上场的是陈歌,他的表情有些紧张,场上放着他最喜欢的歌曲,乌兰八托的夜的纯音乐,陈歌缓缓地滑出一道优美的弧线,后脚跟慢慢的翘起来。
“陈歌,加油!”
在场同伴们欢呼道。
陈歌平静下情绪,首先来了一个弓身旋转,紧接着,便是蹲踞旋转,陈歌缓缓地蹲了下去,再然后,在直立式旋转的时候,陈歌使劲的翘着他的后腿,可翘不起来就是翘不起来,着急也没用。
砰!
陈歌终究还是失败了!
“胡成,该你了。”
李教练吩咐道。
胡成抽到的也有直立式旋转,那个摸后脚跟的一字马旋转,对他而言太难了,别说旋转了,连一字马都做不到。
“教练,咱能不能换一个?”胡成怯怯地问道。
“我现在给你换,等到了正式比赛的时候,你抽到的还能换吗?”李教练皱着眉头道。
于是,胡成也不得不迎难而上了,虽然他对自己有信心,但一下子要做这么多的高难度动作,胡晨不免有些心虚,还有那啥,后外冰点跳,也太难了,这不是直接要摔倒的节奏吗?
所谓的前与后、内和外冰点跳,是根据冰刀的方位决定的,前后,是指冰刀的前后,内和外,指的是冰刀的内侧和外侧。
“预备!”
“biu!”
胡成深吸口气,他对自己的身体柔韧性,没什么信心,果然,刚一旋转,直接就如同一只失控的陀螺般,滑到了赛场的边缘地带,比陈歌出局还早。
李教练叹了一口气。
现在看来,花滑后继无人啊。
此刻。
叶枫走了出来,目视着李教练,没有任何的紧张。
要开始了。
围观的同伴们比较激动。
叶枫可以说是他们之中身体柔韧性最好的人了。
“你们说,叶枫会多长时间出局?”
“出局?我觉得,叶枫可以完成整套标准动作呢。”
“你觉得是你觉得,事实呢?咱们没有一个人能够完成直立式旋转的,我敢保证。”
一旁早已退下来的陈歌和胡成,眺望着冰滑场中央的叶枫:“我相信,他一定可以做到我们做不到的事情。”
与此同时。
biu!
李教练扣动了发令枪的扳机。
叶枫开始花滑了。
这是叶枫第一次正式开始花滑,有些莫名的小激动,在正式上场之前,他才知道,原来花滑分为短节目和自由滑,短节目又有规定的时间,2分40秒±10秒.
保卫黄河的钢琴曲响起!
这是叶枫点奏的歌曲!
无论短节目,还是自由滑,都是可以由运动员自己点歌的。
叶枫那标准的蹲踞旋转姿势,让同伴们都傻眼了,这是碾压啊,最起码没有一开始滑就飞了出去。
叶枫轻轻的甩臂,旋转、跳跃,闭着眼,似乎不是在完成任务,反而更像是一种享受。
同伴们屏住了呼吸。
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