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“当年，我为了寻找稀有矿石和药材，经常离开山门，但是门中长老却怕有人对我不利，不准我出去，后来我将自己关在屋里两年时间，创作了一本功法，我称它为变身决，这功法可以让人体身上的肌肉、骨骼进行重组以达到变身的目的。”五行剑辉严肃的说道：“只是修炼这本功法非常的痛苦，需要有非常顽强的意志才行。”
需要有顽强的意志，这个文昊倒是一点都不担心，如果他们没有顽强的意志，在刚到岛上那段时间就死了。
“老师，我和她们商量一下。”文昊说完，转过身，对着身旁的两女将刚才五行剑辉的话重复说了一遍，问两女要不要学。
两女一听，哪还能说不学，现在她们全都在想怎么离开这里，好不容易有这么一个方法，就是再难也要试，要不在这里等死啊。
“小子，你先找个人迹稀少的地方，修炼此功法会全身疼痛难忍，如果到时被那些黑衣卫发现，就危险了。”五行剑辉严肃的说道。
“好的老师。”随即文昊三人一路飞奔，最后来到一片树林中，然后文昊拿出天器，挖了一个深深的洞穴，为了怕被人发现蛛线马迹，他甚至将泥土都装在手镯中没有倒出来。
三人进入山洞，文昊再将手镯中的泥土全都弄出，将洞口完全堵死，只留下一个手臂大小的出气口，这样，就算有人从这里路过，也不会知道脚下有人。
听五行剑辉说修炼此功法很痛苦，而且还不能打扰，所以文昊这次在地下特意的挖出了三个房间来，每人一间，到时便打扰不到别人，另外他还挖了一个石室，供平时大家吃东西所用。
和上次一样，为了掩饰五行剑辉的存在，文昊分别将两女送进不同的房间，然后又假装双手抱头的姿势进行所谓的传功，等功传完，两女立即进入了修炼状态。
两女已经开始修炼，文昊自然也不落后，回到自己房间后，便开始了解五行剑辉传给他的功法。
变身决是一部极其霸道的功法，想要达到改变体形的效果，那么就要让身体的每块肌肉、骨骼重新进行组合。
每个人都是由两百零六块骨头和六百三十九块肌肉组成，每两块骨头之间，都有着关节缝，而每块肌肉，根据其肌肉的紧虬与松驰，体积也不相同，而变身决就是利用劲气来调节身体骨骼与肌肉，使骨骼之间缝隙变宽或变窄，以达到让身体变高或变矮的效果，同样还能让身体有一定幅度的变胖或是变瘦。而通过肌肉紧扎与松驰的调节，更是可以让人的体形在瞬间变胖或变瘦。
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