第一卷 神医诞生 第二百三十一章 国医大师认为不可能！

“人的呼吸有一呼一吸，呼吸之间，叫息。”

    “这个功法叫数息法，就是把自己所有注意力放在自己鼻子呼吸处，自然呼吸。”

    “如果修行做功夫，数出息，身体弱祛病延年，数入息。”

    “顾老你数入息，吸气的时候数一。”

    “再次吸气数二，如此一二三四五六七八九，数到九之后回转过来，八七六五十三二一。”

    陆毅看着闭眼盘坐的顾老介绍道：“这个方法虽然简单，但是往往简单里面蕴含极大功效！”

    “整个过程重点是不要有任何杂念，专心摄到
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