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冰滑场上。
冰滑青训营的学子们，已经开始热身了，这场半决赛的最后一场比赛，比赛的是花样滑冰之单人滑。
只要能够顺利的通过半决赛，进入到决赛圈的选手，就能够进入国家队，而决赛的前三名，无非就是排个名次罢了。
这场比赛，至关重要。
叶枫立刻换上花滑的专用服装和冰刀鞋，速度滑冰、短道速滑、花样滑冰的服装、冰刀鞋、冰滑场，以及其他装备，都是不一样的，有些运动员因为条件有限，所以就没有更换。
换与不换，在青训营这个阶段，并不太重要，只有在那种顶尖的赛事中，那么一丁点的细节，才会是取决胜负的关键因素，目前来说，整体水平都比较低，这些小细节影响不大。
“来，穿上花滑服装。”
男子穿的花滑服装，都比较正常，长袖加长裤，不追求速度，美观就好了，女子的花滑服装是小短裙，这跟速度滑冰、短道速滑完全不同。
高宇和李教练聊着天。
他们的目光看着叶枫。
“可惜现在韩葱没来，韩葱去国外比赛了，如果让他看到这一届青训营入国家队选拔比赛，一定会兴高采烈吧。”
“嗯，咱们龙国的花滑队，目前也只有韩葱，隋温静还中用，其他人并不够看，完全难以跟毛熊国的三娃抗衡。”
“叶枫训练的时间短，等他进入国家队之后，成绩还能大幅度提高。”
青训营的选手，难以抗衡国家队选手。
这是规律。
片刻后。
男子单人滑比赛正式开始。
李教练走在所有冰滑青训营的运动员们面前，朗声开口道：“你们要记住自己的目标，一定要排在前二十四名，花滑分为短节目和自由滑，只有短节目前二十四名的选手，才有资格参加自由滑。”
众人了然。
花滑单人滑虽然分为短节目和自由滑两部分，但并不是所有的参赛运动员，都有资格进入下半场，只有上半场的前二十四名，才有资格进入下半场。
一些冰滑青训营的运动员们，有些沮丧，因为按照综合成绩，某些运动员就算是这场比赛取得了第一名，也不可能在总分上名列前茅了，而叶枫就算这场倒数第一，也有资格在总分上遥遥领先。
陈歌和胡成，蓄势待发。
他们俩站在了起滑线上。
李教练缓缓开口道：“如果你们在某一单项是特别优秀，当然也能够进入国家队，所以，希望你们不要气馁，认真对待每一场比赛。”
“想要在单人滑上取得高分，就得先记住他的得分规则，单人滑的得分规则=技术分+表现分。技术分=基础分+完成分，表现分=滑行技术+步法连接+完成表现+编排构造+音乐演绎。”
“这就好比，你们在学校里写英文作文一样，不要刻意的追求某个语句的难度，一定要做到全篇的流畅，所以，花滑就像写作文，要一气呵成，鬼斧神工，一定别吞吞吐吐，磕磕绊绊。”
众人了然。
花滑，更注重整体韵律。
当然，对于国家级运动员来说，完成一个有韵律的花滑动作，并没有太大的难度，所以竞技花滑，各个都在搞创新难度了。
武靖指了指冰滑青训营运动员站立的地方，道：“如果没有意外的话，通过半决赛的，就是他们三个人了，叶枫，陈歌，胡成。”
高宇眯了眯眼：“不错，冰滑这项运动，真的要靠天赋，他们三人天赋好。”
另一边。
李教练凝望着在场运动员们。
按照抽签次序，冰滑青训营的运动员们，依次上场，进行单人滑的短节目表演，最终拔尖二十四人，进入单人滑的自由滑表演之中。
胡成晃了晃脑袋。
“预备！”
李教练大喝道。
“biu！”
发令枪冒出一阵白烟。
冰滑场上，胡成动了，按照抽签时所抽到的动作，依次进行着表演。
短节目包括，三个旋转，三个跳跃，一个步法。
单单一个旋转，就可以分为四大类，燕式旋转，蹲踞旋转，直立旋转，外加一个非基本姿态旋转。燕式旋转可分为前燕、仰燕和侧燕。蹲踞旋转可分为前蹲转、后蹲转和侧蹲转。直立旋转可分为向前、站立、侧身、躬身转、贝尔曼转。
胡成抽到的是前燕+侧燕+仰燕+后外冰点跳+后内冰点跳+勾手跳+蟹步。
前燕旋转。
胡成右腿抬起，右手提着冰刀，左手放在胸前，胡成做到了。
紧接着，侧燕旋转。
胡成将右腿和冰面平行，右腿和躯干呈直线，整个身体呈T字型，再一次完成。
仰燕。
也是燕式旋转中，难度最大的一种旋转，选手需要整个身体后仰，和冰面平行，同时，另一只脚抬起来弯着膝盖。
单单是单脚站立，头朝上看着天空，躯干与冰面平行，这个动作，别说在冰面上做了，许多人在地面上都做不到，头朝上这个很简单，躺着在地上就可以，可是，头朝上的同时，还要单脚支撑整个身体啊。
仰燕和侧燕最大的不同在于，一个是侧着躯干，一个是躯干的正面朝上。
在地上，人都站不稳。
别说在冰面上了。
“胡成，加油啊。”
围观的青训营运动员们，为胡成捏了一把汗，这个动作太难了，没有想到，胡成在抽签的时候，居然会抽中这个动作。
许多运动员们，可站在冰面上尝试胡成即将要完成的这个仰燕旋转动作，可是，头朝上，这个很容易做到，旋转，也很容易做到，独独，一旦躯干和冰面平行，就彻底垮了。
“这个动作，需要非常好的舞蹈功底，最起码得能下后腰！”
“咱们双脚站在地面上，而非冰面上，往后仰，让躯干和地面平行，这个动作都无法完成，又怎么在冰面上完成？”
“更别说，这是一个燕式旋转的动作了，需要单脚站立，而且还要旋转，转一圈就直接晕头转向，非得滑倒不可。”
果然。
啪嗒一声。
胡成刚往后下腰，直接摔倒，另一只脚都还没有抬起来。
这个仰燕旋转，太难，太难。
“叶枫，您能够做到吗？单脚站在冰面上，朝后下腰，躯干和冰面平行，同时还要旋转？结束时还不能摔倒？”
叶枫摇了摇头。
李教练望着号码牌：
“下一个，陈歌。”
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