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呃，回到家的李宇信可没想到，他那天带着威尔希尔去了诺丁汉的事又被媒体热炒了，阿森纳队长赶赴诺丁汉看望租借球员！有人猜测阿森纳可能要收回两个小将了，李宇信这是提前来打前站的。
也有人认为李宇信这是扩大在阿森纳的影响力为以后做俱乐部的全球大使做准备，而对于这一切李宇信都保持了沉默，但诺丁汉森林却不敢一言不发，森林队的高层紧急向阿森纳发函，强调现在的租借合同条款，毕竟现在托拉尔是诺丁汉森林的前场核心，而科奎林是中场的屏障！这要是赛季中就确定走了，那么接下来，森林队连个备胎都没时间找。
而看到公函的温格，也是摇头笑了笑，李宇信确实没和自己说这件事，但温格确实一直关注着这两个租借给森林队的小家伙，托拉尔是当年和贝莱林一起从挖来的，而改打防守后腰的科奎林更让温格眼前一亮，温格很确定自己的未来规划会有这两个小家伙的一席之地。
但现在确实不着急，不过李宇信去干什么呢？温格决定待会问一问，由于年纪大了，温格现在不会亲自带队训练，季冬等一帮助理教练正在布置训练，而现在由于球队良好的形势，所有人都信心百倍，而对于年轻的贝莱林来说，现在他却有心事，现在自己是边后卫的替补，杯赛基本都是自己上，联赛也偶尔上场，与成名已久的德布希比较，自己速度更快，冲击力更强，他对于自己在阿森纳的未来还是充满信心的，而现在好兄弟托拉尔却依然在外面租借，贝莱林想起来就有些感叹，看到了今天的新闻队长去看他们了，难道说，自己要能和好兄弟并肩作战了，真想去问问队长啊，但贝莱林立刻否定了这个想法，虽然李宇信平常的时候，都是和和气气的但毕竟是阿森纳的队长，而且当年几次的斗殴也是闻名一时，毕竟这是涉及到管理层的事，队长又怎么会告诉自己呢，而且现在这个良好的局面下队长也很辛苦了，每天都是很晚才走，自己也不好去麻烦队长。
正在他在思考的时候，到场边喝水的李宇信注意到了贝莱林的异样，微笑着过来拍了一下贝莱林的肩膀，说道:“莫路诺，想什么呢？”
额，看着微笑的队长，贝莱林有些想说了，但还是说道:“没什么，队长现在还是有些累。”
李宇信微笑着安慰道:“努力克服吧，莫路诺，我前天晚上去看了托拉尔，他现在在诺丁汉表现很不错，你们应该常联系的吧！”
“嗯，是的”贝莱林点了点头，从拉玛西亚的少年梯队开始，他和托拉尔就是好兄弟了，一起慢慢晋升到了青年队，然后在2011年一起来到了阿森纳，如今托拉尔还在租借自己改踢边后卫后留在了阿森纳，上赛季由于在大名单里还有幸成为了英超冠军的一员，但年轻的贝莱林不甘心这样躺拿冠军，这个赛季无论是联赛杯还是足总杯都是锐气十足，让阿森纳在四条战线上都全速冲刺！而自己的好兄弟托拉尔也在诺丁汉森林打得风生水起，如今诺丁汉森林都有球迷希望他能留在森林队，共同重返英超呢！
但两个人都知道这不可能，诺丁汉森林只是托拉尔球员生涯的一个驿站，阿森纳或者说巴塞罗那才是他们追求的目标！
看着眼前这个英俊的小兄弟李宇信也是十分的欣慰，毕竟阿森纳的未来就全在这些年轻人了，想到这李宇信也是乐了，年轻人，自己现在的生理年龄才25岁，但两世为人的自己到真是个老家伙了！
和贝莱林聊完了天，之后大家继续在训练。
而训练结束，继续加练的李宇信遇到了特意来找自己谈话温格，
“老师，您还没走？”对于这个这些年全力支持自己，教导自己的主帅和老人李宇信充满了尊敬！
看着眼前的得意弟子，温格也是感慨万千啊，当年因为这个小家伙的横空出世，阿森纳在0506赛季成了三冠王，因为他的出现，自己放走了亨利，放弃了爱德华多，甩卖了阿德巴约，还把队长袖标给了他！
但这个小弟子，也没有让自己失望，欧洲金球奖、世界足球先生、欧洲金靴……一个个荣誉证明了他的天赋，也证明自己的眼光，看着这个孩子一步步的成长就像看着自己的儿子慢慢长大，自己就像一个辛勤的园丁洒下种子，专心培养，终于有了让人羡慕的果实！
感慨完了，温格想起了自己的目的问到:“李，那天你去诺丁汉干什么了啊？”
“额，那天我带着杰克去是为了帮助他尽快的成熟起来，没想到会顺道遇到托拉尔和科奎林他们？”李宇信解释道，没想到教练会为了这事找自己，李宇信生怕教授误会了。
“嗯，杰克”温格也是没想到李宇信是为了威尔希尔，但转念一想，温格也明白了，威尔希尔在青年队的时候就是李宇信的好弟弟，而且同样是阿森纳的孩子，李宇信很照顾他也是可以理解的，说起来对于那个混小子，温格也是哭笑不得啊，这小子可以说是英格兰少有的技术型天才了，而且在李宇信的影响下，训练也很认真，进步很快，但场下可没少惹事啊！打架、抽烟、喝酒闹事，这些事一样都不少啊，真是个混小子啊，当年自己就是因为实在管不了才忍痛放弃了彭兰特，但对于这个阿森纳的“太子”，温格还是充满希望的，毕竟也是阿森纳的孩子而且又有李宇信这样的正确榜样的引导，说起来李宇信，除了早期的花边新闻外，后面都是球员的模范了，特别是结婚以后越来越有伟大队长的样子了，在球队落后时会大声激励，在球队需要时勇敢的挺身而出，在更衣室里有威信，在个人生活上自律而且健康，而且他坚毅的性格也注入了球队，一堆的阿森纳名宿都称赞李宇信继承了阿森纳的血性！
而这边，威尔希尔也觉察到了自己的一些问题，他找到了季冬教练，对他说着自己的问题。“教练，我想学学怎么防守。”吃了红牌了才想起来自己的防守动作不标准，栽了跟头才想起来自己要努力，怎么说都是有些丢人的。但是威尔希尔还是觉得自己得面对这个现实。自己的防守水平确实不过关。就拿上一场比赛来说，虽然那个时候犯规无论如何都是少不了一张牌了，但是他的动作有问题，把人推到了禁区里却是他的问题。如果能够在禁区外放倒对方，就算是自己吃牌下去了，只要不是点球，队友们也有希望赢球。自己的防守动作不规范而他自己的防守动作，却是可以通过自己的训练有所提升的。
虽然队长他们都不责怪自己，但是这不代表他就可以不自责了。学防守的想法一说出来，就让季冬连连点头了，
“应该的。学学防守对进攻球员没有什么坏处。我不让你早早的学防守，是因为你岁数还不够，体力不足，力量也不足，参与防守是很耗体力的，如果让你来回奔袭，前场进，后场救，那样的踢法，你很难适应。但是既然你提到了，我们也可以先教你一部分。防守所需要的意识层面的东西，你先培养一下，技术层面上的，你以后再慢慢学就可以了。”说着这些，季冬从自己的笔记本中抽出来一张图片，放在了桌子上。那是一张球场的示意图，上面密密麻麻的画满了绿色的线条和红色的原点。“足球防守，先学卡位。实际上只要是对抗性的体育运动，都得学卡位。这项技术学好了，比什么防守技巧都好用。别看那些铲断啊，逼抢啊，对脚啊，夺人眼球，但是真正的好防守，都是靠着卡位的。不会卡位，再怎么练也就是个莽夫，没有多大的出息。”季冬的话，让威尔希尔连连点头，他自己也是踢足球的，自然知道卡位的重要性。“正规的学卡位，在青年队一级一级踢上来，那就太麻烦了。要根据球场大小，对方人员配备和对位者速率才选择卡位，没有个十年八年的功夫学不出来，就是顶级的后腰后卫，也不一定都会卡位，让你学到那个程度，太难为你了。”季冬的眼界高，不是没有理由的。
法甲联赛出后腰，这是全世界都知道的事情。法国人因为崇尚个人技术，崇尚过人能力，因此在防守教导上，不提倡粗暴犯规，也不提倡过分灌输防守战术理念，而是热衷于培养球员的个人防守能力。而选位能力，就是个人防守能力的重中之重，也是法甲教练们除了脚踝训练之外的另外一个独到之处。这和其它的联赛都不一样。比如说英超，他们就注重后排插上的能力，而西甲，就更重视出球传球的能力，而在法甲这样的联赛里执教多年的季冬，对于选位好的判定标准，也是很高的。在他看来，威尔希尔是不具备这方面的天赋的，而且威尔希尔也不应该在这方面花费太多的精力。防守也是一门技术活，威尔希尔再怎么说不过是个进攻球员，参与防守是好事情的，但是把太多精力放在防守上，那就是舍本逐末了。“你没有那个时间从头学起了，因为你现在就算开始下苦功夫练习，想成才也得是三十左右了。因此，我现在教给你的，就是主要的一些攻防演练的卡位示意。足球场说小不小，但是说大也没有多大，其中真正的攻守转换的枢纽位置，到攻击时的奔跑线路，其实都是很固定的几条线路。你卡住了这几条线路，他们就算是跑的再快，再好，不能直接冲进禁区面对门将，也就没有什么作用。更何况，你还有队友的帮助，因此，如果不是遇见了真正的特别出色的跑位高手的话，你就在这几条固定的线路上卡位就可以了。当然，如果遇见了真正的出色球员，真踢输了也不能怪你一个组织者。”季冬给他在示意图上指着他需要注意的线路，并且详细的讲解着为什么要防着这些线路，而且要防着对方怎样进行变线。威尔希尔自己上个赛季踢得也是反击足球，对于攻击线路跑位也知道不少，现在听到说这些，倒是一听就懂。
“说起来容易做起来难。你是边前卫，攻防两端都得有点用。跑这些防守点的时候，还得兼顾着回到攻击线路上，时刻注意着攻防转换。实际上做到这些是很麻烦的。我还有另外一张示意图是专门说如何快速进行攻防转换的跑位的，但是你暂时用不着。”用不着？威尔希尔想了一下就明白了，自己就算能够卡住位置，也断不下来球，断不下来球，发起攻防转换自然也就无从谈起。季冬教练不希望他现在就练习防守技巧，是因为担心他的身体素质跟不上，而另外一个重要理由，也是因为年轻人心理不够成熟，动作比较毛躁，很容易犯规乃至于伤人。季冬教练毕竟是足球教练，伤人的事情，他是竭力避免的。“你的任务主要就是卡住位置，让对方无法走最快捷到球门前的那条路，不得不绕远，从而就降低对方的速度。而你现在如果想要进一步防守，就贴上去，主要是是靠着对方迈步时候失去平衡的冲撞，可以有些拉拽球衣的小动作，但是脚下得干净，这是必须要注意的事情。一般来说不要轻易下脚，你的防守水平太差，下脚不是被过，就是伤人，尤其是后者，绝对是要努力避免的事情。”“而且说到防止过人，还有另外一个问题，就是如何预判对手的动作。这也是一个需要极好的意识才能完成的。不过其实预判说起来也没有多难，主要就是看你如何判断对手的移动了。”“任何人的移动都不是没有征兆的。上半身不动，下半身就能完成动作的，是不可能的。所以，判断一个人会怎么移动，不要看他的脚，看他的上半身。”“一个人想要预判对手的过人，最笨的办法就是看着球，球往哪边走，人往哪边走。但是这样的防守，也是最差劲的。进攻球员为什么要训练脚踝动作？因为脚踝动作就是一种不影响你重心，还能够让球转移位置，从而成功引动对手的动作。遇上了那种就知道盯着球看的，脚踝扭几下就过去了。”“而好一点的防守，看着屁股。不管他脚踝怎么动，想要真的过人的时候，大腿得动。大腿一动，胯骨就得动，只要盯着屁股，就能够看出来一个人是不是想要过人。不过这样的过人，遇到假动作逼真的家伙也就完了。大腿动了，但是仗着腰力好，柔韧好，或者是仗着自己的步频快，大小步之间交替着走，基本上也就把人晃过去了。”“而最好的办法，就是看着胸口。过人的时候，别的都有可能作假，但是就是重心移动做不了假，因此，只要看着胸口，就能看出来一个人是不是要过人了。只是这样踢球，你就不可能看到脚下了。你必须得对对手的脚下的带球频率有很深的判断力，得保证只要盯着他的上半身移动，就足以保证能够出脚卡在他迈步的位置上才行。不然的话，就算是知道对手要过人，你也拦不住他。”说到这里，季冬停顿了一下，“你现在别学盯着重心移动的技巧，还是那句话，因为你防守技巧不过关，下脚没准。我倒是不怕你被人过了，我怕你一时下脚狠了，把人踩踏伤了。你就盯着人的屁股防守就可以了，真到了遇见那种强悍的对手的时候，我会提前告诉你的。”“那我该如何防范对手的传球呢？”
威尔希尔接着提出了自己的问题。“长传球的话，就贴身。来不及的话，就伸脚挡一下。目的不在挡住，在于干扰。而短传的话，你要做的事尽量通过站位把对方球员的配合位置打乱。一般来说，把对手的配合打乱你就算是完成任务了。”“这么说来的话，我的任务也不是很重。”威尔希尔点点头说道。“进攻性球员的防守任务从来都不重，需要做的就是牵制和延缓。谁都不会指望你们成为铁闸，你们需要的，只是为防守球员提供一些帮助就是了。”季冬解释着他的作用，“我知道你爱看意甲，但是别跟那些意大利人学。进攻球员不防守，就是他们带头这么干的。一天到晚就知道什么风度，什么优雅，什么贵族，什么骑士——说白了一个是偷懒，一个是装腔作势。球员就是球员，有时间多踢踢球，练练基本功，比什么不强？你看看他们那些联赛都是些什么人，玩头型，玩纹身，场外新闻比场内多，有点名气全都是和女人牵连着，什么东西。”
季冬的抱怨，让威尔希尔窃笑不已。季冬虽然是年轻人但却是个老牌的教练，对事物的看法也不够新潮。他无法接受那些花里胡哨的纹身，五花八门的头型，以及层出不穷的绯闻，在他看来，足球就是足球，牵扯上别的那就是娱乐了。球星不踢球，搞些邪门歪道的，还算什么球星？
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